Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Omelett med reker og sopp

Omelett med reker og sopp

Ingredienser

porsjoner
  • 2 stk. egg
  • 2 ss vann
  • 0,5 ts salt
  • 1 ss eller margarin smør til steking

Fyll:

  • 30 g sopp
  • 1 stk. strimlet vårløk
  • 30 g reker i lake
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 309 kcal
Fett 24 g
Protein 21 g
Karbohydrater 1 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Har du egg i huset, har du alltid mulighet til å lage et godt måltid! Omelett er kanskje verdens raskeste varme måltid, og du kan fylle den med det du måtte ønske. Her har vi fylt omeletten med ferske reker og stekt sopp.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 2 stk. egg
  • 2 ss vann
  • 0,5 ts salt
  • 1 ss eller margarin smør til steking

Fyll:

  • 30 g sopp
  • 1 stk. strimlet vårløk
  • 30 g reker i lake
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 309 kcal
Fett 24 g
Protein 21 g
Karbohydrater 1 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server gjerne omeletten med godt brød og en frisk salat.

 

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12177, server:MP-PRD-WEB12 21.11.2024 22:44:17