Name: Ferskt kjøtt og suppe
Total time: 80 min
Yield: 4 PORSJONER
Ingredients: 1 kg kokekjøtt av storfe, f.eks bog eller høyrygg; 1,5 l vann; 1 ts salt; 1 stk. purre; 150 g hodekål; 3 stk. gulrot; 100 g sellerirot eller persillerot; 0,5 ts pepper; 1 stk. finhakket løk; 5 dl kjøttkraft eller buljong; 2 ss hvetemel; 0,5 dl vann; 2 ts eddik, 7 %; 3 ts sukker; 800 g potet; 1 stk. finhakket løk; 5 dl kjøttkraft eller buljong; 2 ss hvetemel; 0,5 dl vann; 2 ts eddik, 7 %; 3 ts sukker; 800 g potet

Visste du at: Norsk storfe utnytter lokale ressurser og baserer seg på ca. 90% norskprodusert fôr?

trinn du kan merke av

1. Kok opp vann og legg i kjøtt i hele stykker. Kok opp på nytt og fjern skum som danner seg på toppen. Tilsett salt og det grønne av purren. Senk varmen og la kjøttet trekke til det er mørt, 2 - 2 ½ time. Fjern fett og urenheter som danner seg på toppen underveis.
2. Ta av ca. ½ liter av kraften til løksaus når kjøttet begynner å bli mørt.
3. Skrell grønnsaker, og del dem i terninger. Strimle kål fint. Legg grønnsakene i kjelen med kjøtt og la dem koke med kjøttet i ca. 10 minutter. Smak til med salt og pepper.
4. Kok opp løk og kraft til løksaus. Rist hvetemel godt ut i litt kaldt vann, og hell meljevningen i den varme kraften. Rør godt. La sausen trekke i ca. 10 minutter. Smak til med eddik, sukker, salt og pepper.
5. Kok poteter i en kjele med lettsaltet vann til de er møre, 20-30 minutter.
6. Ta kjøttet opp av kraften og legg det over på et fat. Hold det varmt.
7. Sil suppen og hold grønnsakene varme. Server suppen rykende varm i dype skåler.
8. Skjær kjøttet i skiver og legg det på et fat sammen med grønnsakene.

Server med kokte poteter og sursøt løksaus.

Lag gjerne en stor porsjon ferskt kjøtt og suppe, slik at du enten har middag til mange eller har middag for et par dager.

Mange steder i landet brukes det også melboller (klot) i grønnsakssuppen.

Navn på næringsstoffet	antall
Energi	562 kcal
Fett	17 g
Protein	59 g
Karbohydrater	38 g

Navn på næringsstoffet	antall
Energi	562 kcal
Fett	17 g
Protein	59 g
Karbohydrater	38 g

Ferskt kjøtt og suppe

Ingredienser

Sursøt løksaus:

Tilbehør: