De rådene som gis om behandling av rå kylling, er enkle, og dreier seg om gode vaner som bør innarbeides når du lager mat. Det er forståelig at mange er bekymret, men det er ikke farlig verken å ta i eller spise kylling. God hånd- og kjøkkenhygiene gjør det mulig å beskytte seg mot bakterier i kylling.
De samme rådene som gis her, kan med fordel brukes på behandling av alt kjøtt, for på rått kjøtt vil det alltid være en viss flora av helsegunstige bakterier, og noen ganger også sykdomsfremkallende bakterier.
Bakterier finnes naturlig overalt, også i matvarer. Norsk kylling er fri for salmonella, og forekomsten av såkalte ESBL antibiotikaresistente bakterier er nå tilnærmet null pga. målretta tiltak. Likevel kan rå kylling inneholde bakterier som gjør at kyllingkjøtt bør varmebehandles tilstrekkelig. Med riktig håndtering av kjøttet og god varmebehandling forebygges både sykdom og overføring av bakterier.
Unngå kryssforurensning
Kjøtt bør ikke skylles under springen. Da kan det fort bli mye sprut og søl som kan bidra med å spre bakteriene rundt vasken, men du kan godt tørke av kjøttet med et papirhåndkle.
Vær nøye med håndvask hver gang du har tatt i rått kjøtt, og bytt redskaper mellom håndteringen av ulike råvarer og mellom råvarer og ferdiglaget mat – eller vask redskapene godt mellom hver oppgave. Dette er viktig fordi bakterier fra rått kjøtt kan komme over på skjærefjøler, kniver, hender, serveringsfat eller annet utstyr dersom man ikke er påpasselig med hygienen. Derfra kan de overføres til salater, grønnsaker eller annet tilbehør som skal serveres uten noen varmebehandling. Dette kalles kryssforurensning.
For å unngå dette, kan det være lurt å skjære opp og gjøre helt ferdig grønnsaker og salat som ikke skal varmebehandles, før du starter med kjøttet. For, det er viktig og ikke bare være nøye med behandlingen av selve kjøttet, det hjelper ikke at kjøttet er håndtert og stekt riktig hvis bakterier er kommet over i salaten eller dressingen.
God varmebehandling
Bakteriene dør når kjøttet varmebehandles ved steking, koking, grilling eller varmebehandling i ovn. Det er flest bakterier på utsiden av kjøttet, men det anbefales at alt kylling-, kalkun-, og svinekjøtt gjennomstekes. Storfe-, og lammekjøtt kan være rødt inni, bare det er godt stekt eller kokt på utsiden.
Alle sorter kjøttdeig og farser bør uansett gjennomstekes. Ved oppvarming til temperaturer over 70 ºC i flere minutter vil de aller fleste bakterier dø. E. coli drepes av varmebehandling allerede ved 60 ºC. Dette gjelder også de resistente bakteriene. Forekomsten av resistente bakterier i fjørfeprodukter vil derfor ikke spre seg til mennesker hvis anbefalte rutiner for hygiene ved matlaging blir fulgt. Det er også viktig å være oppmerksom på at bakterier overlever selv om kjøttet har vært fryst.
Generell kjøkkenhygiene
Du bør alltid vaske hendene før du spiser, før du lager mat, mellom håndtering av ulike råvarer, og selvsagt etter toalettbesøk. Husk at håndkle kan være en bakteriebombe. Det bør derfor skiftes ofte. Hvis du kan unngå det, bør du ikke lage mat til andre dersom du har magesyke, vondt i halsen eller betente sår på hendene.
Vask kniver og skjærebrett ofte, og hold kjøkkenbenken ren. Kjøkkenkluten kan også være en bakteriebombe! Vask kluten i maskin på minst 60 ºC, eller legg den i klor. Bytt klut ofte. Bruk aldri den samme kluten på benken og golvet! Kjøkkenpapir er et godt alternativ til kluter.
Vil du vite mer, følg linkene under:
Kjøkkenhygiene
Ha god hygiene når du håndterer rå kylling