Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Rask thaicurry med kjøttdeig av svin 1.jpg

Rask thaicurry med kjøttdeig av svin

Lagre

Ingredienser

porsjoner

Thaicurry:

  • 2 ss nøytral olje til steking
  • 400 g kjøttdeig av svin
  • 1 stk. rødløk
  • 1 glass thai curry saus
  • 2 dl matfløte
  • 100 g sukkererter

Tilbehør:

  • 4 dl langkornet middagsris eller fullkornsris
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 735 kcal
Fett 30 g
Protein 32 g
Karbohydrater 85 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (3)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

En skikkelig god og rask gryterett i en travel hverdag! Kjøttdeig av svin og ferdig currysaus fra butikken er et supert utgangspunkt for enmiddag med masse smak. Vi har brukt sukkererter som knasende grønnsak men her kan du spe på med de grønnsakene du liker best. 

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel
Lagre

Ingredienser

porsjoner

Thaicurry:

  • 2 ss nøytral olje til steking
  • 400 g kjøttdeig av svin
  • 1 stk. rødløk
  • 1 glass thai curry saus
  • 2 dl matfløte
  • 100 g sukkererter

Tilbehør:

  • 4 dl langkornet middagsris eller fullkornsris
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 735 kcal
Fett 30 g
Protein 32 g
Karbohydrater 85 g

Slik gjør du

Rask thaicurry med kjøttdeig av svin 2.jpg

trinn du kan merke av
Rask thaicurry med kjøttdeig av svin 3b.jpg
Rask thaicurry med kjøttdeig av svin 3c.jpg
Rask thaicurry med kjøttdeig av svin 3c.jpg
Rask thaicurry med kjøttdeig av svin 3e.jpg

Server gryten rykende varm med risen, og eventuelt en grønn salat. Brød er også godt til. Fløten kan byttes ut med kokosmelk for et melkefritt alternativ. Rask thaicurry med kjøttdeig av svin 1.jpg

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

POPULÆRT AKKURAT NÅ

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12320, server:MP-PRD-WEB13 12.12.2024 00:47:49