Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Fiskeboller i karrisaus

Fiskeboller i karrisaus

Ingredienser

porsjoner
  • 1 boks hermetiske fiskeboller

Karrisaus:

  • 2 ss margarin
  • 2 ts karri
  • 3 ss hvetemel
  • 4 dl melk
  • 2 dl kraft fra fiskeboller

Råkost:

  • 3 stk. gulrot
  • 1 stk. eple
  • saft av 0,5 stk. sitron
  • 1 ts sukker
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 241 kcal
Fett 8 g
Protein 15 g
Karbohydrater 25 g
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (4)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Fiskeboller i karrisaus er skikkelig retromat, og like godt i dag som på 1970-tallet! Om noen i familien er skeptisk til karrismaken, så lag sausen uten, og dryss karri over på tallerkenen.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 1 boks hermetiske fiskeboller

Karrisaus:

  • 2 ss margarin
  • 2 ts karri
  • 3 ss hvetemel
  • 4 dl melk
  • 2 dl kraft fra fiskeboller

Råkost:

  • 3 stk. gulrot
  • 1 stk. eple
  • saft av 0,5 stk. sitron
  • 1 ts sukker
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 241 kcal
Fett 8 g
Protein 15 g
Karbohydrater 25 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server fiskebollene med kokte poteter og råkost. Brokkoli eller andre grønnsaker er også godt til.

 

Fiskeboller i karrisaus

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12109, server:MP-PRD-WEB15 21.11.2024 07:23:56