Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Taco lasagne

Grateng med tacorester

Ingredienser

2  porsjoner
  • 3 stk. hvetetortilla eller grove tortilla
  • ca 150 g krydret og stekt kjøttdeig
  • 0,5 boks hermetiske maiskorn
  • 0,25 stk. paprika
  • 1 stk. vårløk
  • 0,5 glass tacosaus eller salsa

Hvit saus:

  • 1 ss smør eller margarin
  • 1,5 ss hvetemel
  • ca. 3 dl melk
  • 50 g revet ost eller osterester
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 632 kcal
Fett 25 g
Protein 36 g
Karbohydrater 62 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Tre tortillalefser, litt kjøttdeig, en halv boks mais og litt paprika - typiske rester etter tacokvelden. Vi lar dem få nytt liv som en nydelig grateng, og legger til resten av restene - den revne osten og rømmeboksen - i sausen. 

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

2  porsjoner
  • 3 stk. hvetetortilla eller grove tortilla
  • ca 150 g krydret og stekt kjøttdeig
  • 0,5 boks hermetiske maiskorn
  • 0,25 stk. paprika
  • 1 stk. vårløk
  • 0,5 glass tacosaus eller salsa

Hvit saus:

  • 1 ss smør eller margarin
  • 1,5 ss hvetemel
  • ca. 3 dl melk
  • 50 g revet ost eller osterester
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 632 kcal
Fett 25 g
Protein 36 g
Karbohydrater 62 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server med en gang, gjerne med litt limesaft og salat.

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12177, server:MP-PRD-WEB12 21.11.2024 16:24:43