Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Grove surdeigsrundstykker

Grove surdeigsrundstykker

Ingredienser

1  porsjoner

Av 1 porsjon deig får du ca. 25 rundstykker.

  • 6 dl vann kaldt vann
  • 500 g hvetemel
  • 375 g fin sammalt hvete
  • 325 g grov surdeig
  • 100 g gresskarkjerner
  • 100 g solsikkekjerner
  • 15 g maltekstrakt
  • 20 g rapsolje
  • 18 g salt

Pynt:

  • 1 dl gresskarkjerner
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 4667 kcal
Fett 166 g
Protein 200 g
Karbohydrater 524 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (4)
Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Gode og grove rundstykker med surdeig er perfekt som lunsj eller til helgefrokosten. Disse tar litt tid å lage, men de er absolutt verdt å vente på. Oppskriften gir ca. 25 rundstykker!

Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

1  porsjoner

Av 1 porsjon deig får du ca. 25 rundstykker.

  • 6 dl vann kaldt vann
  • 500 g hvetemel
  • 375 g fin sammalt hvete
  • 325 g grov surdeig
  • 100 g gresskarkjerner
  • 100 g solsikkekjerner
  • 15 g maltekstrakt
  • 20 g rapsolje
  • 18 g salt

Pynt:

  • 1 dl gresskarkjerner
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 4667 kcal
Fett 166 g
Protein 200 g
Karbohydrater 524 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Oppskriften er laget i samarbeid med Opplysningskontoret for brød og korn

Grove surdeigsrundstykker

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

Podcast-episode: Maten magen din digger

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12510, server:MP-PRD-WEB14 22.12.2024 03:51:21