Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kylling i pita
Har du barn som er sultne etter skoletid? Da kan de lage kyllingdigg på MatStart. Besøk matstart.no

Kylling i pita

Ingredienser

porsjoner
  • 4 stk. kyllingfilet
  • 1 stk. gul paprika
  • 1 stk. rød paprika
  • 4 stk. vårløk
  • 1 pose eller 4 ts tikka masala krydder
  • 2 dl matyoghurt
  • 2 ss nøytral olje til steking
  • 4 stk. grove pitabrød
  • 4 blader crispisalat
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 445 kcal
Fett 12.9 g
Protein 39 g
Karbohydrater 39.8 g
Jern 1.3 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Deilig krydret kyllingkjøtt i pitabrød sammen med salat og grønnsaker - fy søren, det er godt! Dette er en enkel og rask rett som faller i smak hos både små og store. Kyllingkjøttet kan godt byttes ut med for eksempel strimlet svinekjøtt.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 4 stk. kyllingfilet
  • 1 stk. gul paprika
  • 1 stk. rød paprika
  • 4 stk. vårløk
  • 1 pose eller 4 ts tikka masala krydder
  • 2 dl matyoghurt
  • 2 ss nøytral olje til steking
  • 4 stk. grove pitabrød
  • 4 blader crispisalat
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 445 kcal
Fett 12.9 g
Protein 39 g
Karbohydrater 39.8 g
Jern 1.3 mg

Slik gjør du

Kylling i pita 2

Du trenger: kyllingfilet, olje, paprika, vårløk, grove pitabrød, matyoghurt, tandori masala, salat.

trinn du kan merke av
Kylling i pita trinn 3
Kylling i pita trinn 4

Server gjerne mer salat ved siden av.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    Kommentarfeltet er stengt i sommerferien! Vi åpner igjen 5. august. GOD SOMMER!

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.10494, server:MP-PRD-WEB15 27.07.2024 14:17:56