Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kylling i pita

Kylling i pita

Ingredienser

porsjoner
  • 4 stk. kyllingfilet
  • 1 stk. gul paprika
  • 1 stk. rød paprika
  • 4 stk. vårløk
  • 1 pose eller 4 ts tikka masala krydder
  • 2 dl matyoghurt
  • 2 ss nøytral olje til steking
  • 4 stk. grove pitabrød
  • 4 blader crispisalat
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 511 kcal
Fett 12 g
Protein 50 g
Karbohydrater 47 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Deilig krydret kyllingkjøtt i pitabrød sammen med salat og grønnsaker - fy søren, det er godt! Dette er en enkel og rask rett som faller i smak hos både små og store. Kyllingkjøttet kan godt byttes ut med for eksempel strimlet svinekjøtt.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 4 stk. kyllingfilet
  • 1 stk. gul paprika
  • 1 stk. rød paprika
  • 4 stk. vårløk
  • 1 pose eller 4 ts tikka masala krydder
  • 2 dl matyoghurt
  • 2 ss nøytral olje til steking
  • 4 stk. grove pitabrød
  • 4 blader crispisalat
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 511 kcal
Fett 12 g
Protein 50 g
Karbohydrater 47 g

Slik gjør du

Kylling i pita 2

Du trenger: kyllingfilet, olje, paprika, vårløk, grove pitabrød, matyoghurt, tandori masala, salat.

trinn du kan merke av
Kylling i pita trinn 3
Kylling i pita trinn 4

Server gjerne mer salat ved siden av.

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12177, server:MP-PRD-WEB13 25.11.2024 12:39:44