Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Purre- og hvitløksuppe med kylling

Purre- og hvitløksuppe med kylling

Ingredienser

porsjoner
  • 4 stk. kyllingfilet i strimler
  • 2 ss margarin
  • 2 båter hakket hvitløk
  • 1 stk. purre i biter
  • 4 stk. potet i biter
  • 1 l vann
  • 2 stk. hønsebuljongterning
  • 1 dl kesam original, 8 %
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 325 kcal
Fett 11 g
Protein 45 g
Karbohydrater 10 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Varm og god kyllingsuppe gjør godt for kropp og sjel!

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner
  • 4 stk. kyllingfilet i strimler
  • 2 ss margarin
  • 2 båter hakket hvitløk
  • 1 stk. purre i biter
  • 4 stk. potet i biter
  • 1 l vann
  • 2 stk. hønsebuljongterning
  • 1 dl kesam original, 8 %
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 325 kcal
Fett 11 g
Protein 45 g
Karbohydrater 10 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av
I stedet for kesam, kan du bruke litt melk, matfløte eller lett créme fraîche. Suppen kan også fint serveres uten tilsetning

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12177, server:MP-PRD-WEB13 21.11.2024 21:13:30