Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Sommerkoteletter med tropisk rissalat

Sommerkoteletter med tropisk rissalat

Ingredienser

porsjoner

Tropisk rissalat:

  • 1,5 dl langkornet middagsris
  • 2 stk. vårløk
  • 0,5 stk. papaya
  • 0,5 stk. mango
  • 1 stk. rød paprika
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (1)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Sommerlig og frisk middagsrett med frukt fra sydligere strøk.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner

Tropisk rissalat:

  • 1,5 dl langkornet middagsris
  • 2 stk. vårløk
  • 0,5 stk. papaya
  • 0,5 stk. mango
  • 1 stk. rød paprika
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server med salsa eller chutney.

Vurder oppskriften

 

Kommentarer

  • Frank Wardenær

    Kjempe god

For å skrive en kommentar må du være logget inn.

Flere yummy ideer til deg!

Andre ting du kanskje synes er interessant

version:11.21.1.13485, server:MP-PRD-WEB14 15.03.2025 09:03:59 handleliste stengt