Stekt skrei med spinat og sukkererter

Name: Stekt skrei med spinat og sukkererter
Total time: 40 min
Yield: 4 PORSJONER
Ingredients: 800 g skreifilet med skinn; 2 ss salt; 800 g potet; 2 ss margarin; 0,5 ts kvernet pepper; 0,5 stk. sitron; 1 pose frisk spinat; 2 stk. vårløk; 1 pk sukkererter; 1 ss ristede pinjekjerner

Lagre

4 porsjoner

800 g skreifilet med skinn
2 ss salt
800 g potet
2 ss margarin
0,5 ts kvernet pepper
0,5 stk. sitron
1 pose frisk spinat
2 stk. vårløk
1 pk sukkererter
1 ss ristede pinjekjerner

per **porsjon**
Navn på næringsstoffet	antall
Energi	370 kcal
Fett	10 g
Protein	41 g
Karbohydrater	26 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)

Tid: 20–40 min
Vanskelighetsgrad: Middels

Raskt, enkelt og godt – filet av skrei, torsk eller annen hvit fisk gjør seg nesten selv i stekepannen med selskap av litt smør og sitron. Vårgrønne grønnsaker er nydelig til.

Tid: 20–40 min
Vanskelighetsgrad: Middels

Lagre

4 porsjoner

800 g skreifilet med skinn
2 ss salt
800 g potet
2 ss margarin
0,5 ts kvernet pepper
0,5 stk. sitron
1 pose frisk spinat
2 stk. vårløk
1 pk sukkererter
1 ss ristede pinjekjerner

per **porsjon**
Navn på næringsstoffet	antall
Energi	370 kcal
Fett	10 g
Protein	41 g
Karbohydrater	26 g

POPULÆRT AKKURAT NÅ

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

For å skrive en kommentar må du være logget inn.

Flere yummy ideer til deg!

Andre ting du kanskje synes er interessant

version:11.21.1.12109, server:MP-PRD-WEB14 21.11.2024 07:23:53

Stekt skrei med spinat og sukkererter

Ingredienser