Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Bønnesalat

Bønnesalat

Ingredienser

porsjoner
  • 2 bokser hermetiske røde bønner eller annen type bønner
  • 2 stk. gul paprika
  • 1 stk. rødløk
  • 0,5 stk. purre
  • 2 ss hakkede friske urter f.eks persille, koriander eller basilikum
  • 2 ss olivenolje
  • 1 ss sitronsaft
  • 0,5 ts nykvernet pepper
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (2)
Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Kjempegodt på en tapasbuffet eller som erstatter for poteter og grønnsaker som tilbehør til kjøttet. Og ikke minst som følge til juleskinka!

Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 2 bokser hermetiske røde bønner eller annen type bønner
  • 2 stk. gul paprika
  • 1 stk. rødløk
  • 0,5 stk. purre
  • 2 ss hakkede friske urter f.eks persille, koriander eller basilikum
  • 2 ss olivenolje
  • 1 ss sitronsaft
  • 0,5 ts nykvernet pepper
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Vurder oppskriften

 

Kommentarer

  • RITA L

    Hvilke urter passer best?

    • Cecilie Maske

      Hei, Rita! Her kan du velge de urtene du liker best eller har tilgang på. Persille eller bladpersille passer godt, eller koriander, basilikum og oregano. Her er det bare å smake seg fram til din favoritt :-) Lykke til, hilsen Cecilie, MatPrat

For å skrive en kommentar må du være logget inn.

Flere yummy ideer til deg!

Andre ting du kanskje synes er interessant

version:11.21.1.13485, server:MP-PRD-WEB14 14.03.2025 20:18:23 handleliste stengt