Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Løk, appelsin og korianderchutney

Chutney med løk og appelsin

Ingredienser

porsjoner

Girca.3 dl ferdigchutney

  • 1 ts korianderfrø
  • 10 stk. sort hel pepper
  • 2 ss olivenolje
  • 2 stk. løk i tynne skiver
  • 1 stk. appelsin
  • 1 ts salt
  • 50 g brunt sukker
  • 0,5 dl rødvin , eventuelt hvitvin
  • 1 ss balsamicoeddik
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 774 kcal
Fett 22 g
Protein 10 g
Karbohydrater 117 g
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingen grønnsak er vel mer anvendelig enn løken. Løk danner basis i en uendelig rekke av retter fra hele verden, og er uunnværlig på de aller fleste kjøkken. Her har ordinær gul løk fått kose seg sammen med appelsin og aromatisk koriander, og resultatet er nydelig. Chutneyen er anvendelig både som topping på gode pølser og som tilbehør til sterk ost. 

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner

Girca.3 dl ferdigchutney

  • 1 ts korianderfrø
  • 10 stk. sort hel pepper
  • 2 ss olivenolje
  • 2 stk. løk i tynne skiver
  • 1 stk. appelsin
  • 1 ts salt
  • 50 g brunt sukker
  • 0,5 dl rødvin , eventuelt hvitvin
  • 1 ss balsamicoeddik
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 774 kcal
Fett 22 g
Protein 10 g
Karbohydrater 117 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Chutneyen er holdbar i minst 10 dager i kjøleskapet.

 

 

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12109, server:MP-PRD-WEB15 21.11.2024 07:25:53