Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Fruktsalat til jul

Fruktsalat til jul

Ingredienser

porsjoner

Sukkerlake:

  • 1 stk. vaniljestang
  • 3 dl vann
  • 0,5 dl sukker
  • 2 stk. stjerneanis
  • 1 stk. hel kanel

Fruktsalat:

  • 1 dl tranebær
  • 2 stk. klementin
  • 2 stk. frisk fiken
  • 2 stk. rødt eple
  • 1 stk. pære
  • 1 stk. persimon
  • 125 g bjørnebær
  • 2 ss hakkede pecannøtter (kan sløyfes)
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 200 kcal
Fett 4 g
Protein 2 g
Karbohydrater 34 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

En frisk og fargerik fruktsalat er ofte den perfekte avslutningen på et godt måltid. Med frukt og krydder som fiken, klementiner, røde epler, kanel og stjerneanis får fruktsalaten en smak av jul.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner

Sukkerlake:

  • 1 stk. vaniljestang
  • 3 dl vann
  • 0,5 dl sukker
  • 2 stk. stjerneanis
  • 1 stk. hel kanel

Fruktsalat:

  • 1 dl tranebær
  • 2 stk. klementin
  • 2 stk. frisk fiken
  • 2 stk. rødt eple
  • 1 stk. pære
  • 1 stk. persimon
  • 125 g bjørnebær
  • 2 ss hakkede pecannøtter (kan sløyfes)
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 200 kcal
Fett 4 g
Protein 2 g
Karbohydrater 34 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Til fruktsalaten kan du gjerne servere pisket krem, råkrem, vaniljesaus, vaniljekrem eller vaniljeis.

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12177, server:MP-PRD-WEB15 21.11.2024 15:14:11