Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Helstekt kylling med appelsin

Helstekt kylling med appelsin

Ingredienser

6  porsjoner
  • 1 stk. kylling (ca. 1300 g)
  • 2 stk. appelsin
  • 2 stk. løk
  • 1 stk. sitron
  • 1 ts chilipulver
  • 1 ts malt koriander
  • 2 ss nøytral olje
  • 2 ts paprikapulver
  • 1 stk. hvitløk
  • 2,5 dl vann
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 499 kcal
Fett 26 g
Protein 43 g
Karbohydrater 22 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (2)
Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Kombinasjonen kylling og sitrus er populær mange steder i verden. Vi har brukt appelsin og sitron sammen med masse krydder i denne deilige, helstekte kyllingen.

Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

6  porsjoner
  • 1 stk. kylling (ca. 1300 g)
  • 2 stk. appelsin
  • 2 stk. løk
  • 1 stk. sitron
  • 1 ts chilipulver
  • 1 ts malt koriander
  • 2 ss nøytral olje
  • 2 ts paprikapulver
  • 1 stk. hvitløk
  • 2,5 dl vann
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 499 kcal
Fett 26 g
Protein 43 g
Karbohydrater 22 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server kyllingen med ferskt brød til å suge opp den gode kraften ellr ris og en grønn salat.

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

Podcast-episode:

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12510, server:MP-PRD-WEB11 21.12.2024 12:54:18