Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kyllinggryte fra Kamerun

Kyllinggryte fra Kamerun

Ingredienser

porsjoner
  • 5 stk. kyllingfilet
  • 1 stk. løk
  • 2 ss nøytral olje
  • ca. 2 ss karri
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • ca. 1,5 dl vann
  • ca. 1 dl kokosmelk
  • 1 stk. kokosnøtt
  • 0,5 stk. frisk ananas
  • 1 stk. mango
  • 0,5 dl rosiner
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Kjenn den deilige smaken av kylling i en blanding av karri, kokos, mango, ananas og rosiner! Server gryten med ris.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 5 stk. kyllingfilet
  • 1 stk. løk
  • 2 ss nøytral olje
  • ca. 2 ss karri
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • ca. 1,5 dl vann
  • ca. 1 dl kokosmelk
  • 1 stk. kokosnøtt
  • 0,5 stk. frisk ananas
  • 1 stk. mango
  • 0,5 dl rosiner
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server kyllinggryten med ris.

Vurder oppskriften

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    version:11.21.1.13485, server:MP-PRD-WEB15 15.03.2025 08:23:47 handleliste stengt