Name: Nyretapp med syrlige grønnsaker og emulsjonssaus
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Yield: 4 PORSJONER
Ingredients: 500 g nyretapp; 0,5 ss salt; 2 ss nøytral olje; 2 ss smør; 0,5 stk. brokkoli; 150 g stjerneløk (delikatesseløk); 8 stk. frisk grønn asparges; 2 ss smør; 2 ss hvitvinseddik; 1 stk. sjalottløk; 1,5 dl hvitvinseddik; 1 dl kremfløte; 3 stk. eggeplomme; 200 g smør; saft av 0,25 stk. sitron

Matprat er stolt sponsor av Bocuse d´Or Norge. Fem kokker deltar i prestisjekonkurransen Årets Kokk. Kandidaten som vinner der, blir Norges kandidat til Bocuse d´Or Europa. Herfra kan veien gå videre til verdensmesterskapet i kokkekunst i Lyon året etter.

trinn du kan merke av

1. Renskjær nyretappen for sener og hinner og strø et tynt lag salt på begge sider. Dekk til og la ligge på benken i 30 minutter. Skyll med kaldt vann og tørk godt med kjøkkenpapir.
2. Varm en stekepanne med olje og brun nyretappen på høy varme på alle kanter. Senk varmen litt, og tilsett smør. Etterstek kjøttet i 4-5 minutter, til en kjernetemperatur på 54 °C. Øs godt med smør underveis. Løft kjøttet over på en fjøl og la det hvile like lenge som det ble stekt.
3. Kutt brokkoli i små buketter, rens asparges og løk. Kok brokkoli i lettsaltet vann i 2 ½ minutt, løk i lettsaltet vann i 8 minutter, asparges i lettsaltet vann i 1 ½ minutt. Avkjøl og sett til side.
4. Finkutt sjalottløk og ha den i en liten kjele med det meste av eddiken. Kok i 2-3 minutter, til eddiken har kokt inn til ca. 2 ss, og løken er blank. Tilsett fløte og kok inn et par minutter. Avkjøl til romtemperatur og visp inn eggeplommene. Sett kjelen tilbake på platen på middels varme og visp godt til det begynner å tykne.
5. Smelt smøret. Tilsett smøret i eggeblandingen i en tynn stråle under konstant visping, til du får en tykk og fløyelsmyk saus. Smak til med salt og sitronsaft, og juster konsistensen med noen dråper vann om du synes sausen er for tykk.
6. Smelt smør i en sauteringspanne eller stekepanne med høye kanter, og varm grønnsakene raskt uten at de tar farge. Tilsett litt vineddik rett før servering. Smak til med litt salt og pepper.
7. Skjær kjøttet i tynneskiver og anrett på tallerken med de varme grønnsakene og emulsjonsausen.

Nyretapp

Navn på næringsstoffet	antall
Energi	857 kcal
Fett	76 g
Protein	34 g
Karbohydrater	8 g

Navn på næringsstoffet	antall
Energi	857 kcal
Fett	76 g
Protein	34 g
Karbohydrater	8 g

Nyretapp med syrlige grønnsaker og emulsjonssaus

Ingredienser

Grønnsaker:

Emulsjonssaus: