Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Shepherd´s pie

Shepherd's Pie

Ingredienser

porsjoner
  • 2 stk. løk
  • 2 stk. gulrot
  • 400 g kjøttdeig evt. lammekjøttdeig
  • 2 ss smør eller margarin
  • 1 ss tomatpuré
  • 2 ts worchestershiresaus (kan utelates)
  • 2 ss hvetemel
  • 5 dl kjøtt- eller hønsebuljong (utblandet)
  • 150 g frosne erter
  • 1 ss finhakket frisk rosmarin
  • 1 ss finhakket frisk timian

Potetmos:

  • 1 kg potet
  • 2 dl melk
  • 2 ss smør eller margarin
  • 0,5 ts revet muskatnøtt
  • 2 dl revet ost
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 583 kcal
Fett 28 g
Protein 33 g
Karbohydrater 45 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (18)
Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Sheperd's Pie er en elsket tradisjonsrett i England, og har sitt franske motstykke i retten Hachis Parmentier. Det er vanlig å bruke enten lamme eller storfekjøttdeig, eller en blanding av disse. Dette er en ordentlig koserett for kalde, mørke høstkvelder!

Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner
  • 2 stk. løk
  • 2 stk. gulrot
  • 400 g kjøttdeig evt. lammekjøttdeig
  • 2 ss smør eller margarin
  • 1 ss tomatpuré
  • 2 ts worchestershiresaus (kan utelates)
  • 2 ss hvetemel
  • 5 dl kjøtt- eller hønsebuljong (utblandet)
  • 150 g frosne erter
  • 1 ss finhakket frisk rosmarin
  • 1 ss finhakket frisk timian

Potetmos:

  • 1 kg potet
  • 2 dl melk
  • 2 ss smør eller margarin
  • 0,5 ts revet muskatnøtt
  • 2 dl revet ost
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 583 kcal
Fett 28 g
Protein 33 g
Karbohydrater 45 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server gjerne med erter, aspargesbønner eller brokkoli, eller bytt ut de kokte grønnsakene med en frisk salat.

Mange vil også gjerne ha mais i sin pai, og da er det bare å blande inn litt maiskorn samtidig som man har i erter. Paien kan godt forberedes i god tid før den skal serveres, og stekes ferdig i stekeovnen. 

Shepherd´s pie

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12510, server:MP-PRD-WEB15 21.12.2024 15:51:13