Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Stekt kyllingbryst med skogsopp

Stekt kyllingbryst med skogsopp

Ingredienser

porsjoner
  • 6 stk. kyllingbryst (med skinn og vingeben)
  • 4 ss frisk estragon
  • 4 stk. rødbete
  • 500 g sopp (kantareller, steinsopp, sjampinjong)
  • 1 stk. sjalottløk
  • 1 båt hvitløk
  • 2 ts buljongpulver blandet ut med 2,5 dl vann
  • 2 dl melk
  • 1 dl matfløte

smakes til med salt og pepper

Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 816 kcal
Fett 37 g
Protein 99 g
Karbohydrater 17 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Skogsopp er en delikatesse og denne retten smaker nydelig. Har du ikke skogsopp kan du plukke med deg god sopp fra butikken.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner
  • 6 stk. kyllingbryst (med skinn og vingeben)
  • 4 ss frisk estragon
  • 4 stk. rødbete
  • 500 g sopp (kantareller, steinsopp, sjampinjong)
  • 1 stk. sjalottløk
  • 1 båt hvitløk
  • 2 ts buljongpulver blandet ut med 2,5 dl vann
  • 2 dl melk
  • 1 dl matfløte

smakes til med salt og pepper

Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 816 kcal
Fett 37 g
Protein 99 g
Karbohydrater 17 g

Slik gjør du

  1. Skjær noen snitt i skinnet på kyllingen og stikk inn kvister med estragon. Legg kyllingbrystene i en smurt ildfast form, pensle med olje og dryss på salt og nykvernet pepper. 
  2. Sett formen inn i ovn på 180 °C og stek i 20-30 minutter.
  3. Bruk halvparten av soppen til å lage soppskum/-saus. Rens og børst av sand og jord og del opp i små biter. Surr soppen lett i en panne med smør sammen med finhakket sjalottløk og hvitløk. Spe med buljong og la det koke litt inn. Tilsett melk og fløte og smak til med salt og pepper. Kok opp og bruk en stavmikser til å skumme opp sausen like før servering.
  4. Stek resten av soppen lett i en panne.

Server kyllingbrystet med stekt sopp, soppskum og for eksempel kokte, små rødbeter.

Rødbeter trenger å koke i ca. 1 time, og bør i så fall være det du starter med.

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

Podcast-episode:

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12510, server:MP-PRD-WEB11 22.12.2024 10:29:39