Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Arme riddere med blodappelsinsirup

Arme riddere med blodappelsinsirup

Ingredienser

porsjoner
  • 6 skiver brød , fint eller grovt
  • 3 stk. egg
  • 1 dl melk
  • 2 ss sukker
  • 1 ts malt kanel
  • 0,5 ts malt kardemomme
  • 2 ss smør , til steking

Blodappelsinsirup:

  • 1 dl saft av blodappelsin
  • 1 dl sukker

Topping:

  • 1 stk. blodappelsin
  • 6 ss gresk yoghurt
  • 1 dl hakkede pistasjnøtter , eller hamdler
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 346 kcal
Fett 12 g
Protein 12 g
Karbohydrater 45 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Arme riddere er supert som frokost eller som en god og enkel dessert, og er en perfekt måte å bruke opp daggammelt brød på. Her har du en versjon med det lille ekstra, nemlig blodappelsinsirup, yoghurt og cruncy nøtter.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner
  • 6 skiver brød , fint eller grovt
  • 3 stk. egg
  • 1 dl melk
  • 2 ss sukker
  • 1 ts malt kanel
  • 0,5 ts malt kardemomme
  • 2 ss smør , til steking

Blodappelsinsirup:

  • 1 dl saft av blodappelsin
  • 1 dl sukker

Topping:

  • 1 stk. blodappelsin
  • 6 ss gresk yoghurt
  • 1 dl hakkede pistasjnøtter , eller hamdler
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 346 kcal
Fett 12 g
Protein 12 g
Karbohydrater 45 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server de arme ridderne med yoghurt, appelsinskiver, sirup og et dryss med nøtter.

Arme riddere med blodappelsinsirup

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

Podcast-episode: 5 smaksbomber og en guilty pleasure

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12320, server:MP-PRD-WEB11 12.12.2024 01:48:29