Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Burritos med kyllingkjøttdeig alt 1

Burritos med kyllingkjøttdeig

Ingredienser

porsjoner
  • 400 g kyllingkjøttdeig
  • 0,5 stk. løk
  • 1 pose tacokrydder
  • ca. 1 dl vann
  • 1 glass tacosaus
  • 1 boks liten hermetiske svarte bønner
  • 1 neve frisk spinat
  • 1 dl revet hvitost
  • 8 stk. hvetetortilla

Guacamole:

  • 1 stk. avokado
  • 1 båt finhakket hvitløk
  • 2 ts lime- eller sitronsaft
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 440 kcal
Fett 15 g
Protein 25 g
Karbohydrater 47 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (2)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Sjekk disse herlige kyllingburritosene! Et supert alternativ til den tradisjonelle tacoen!

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner
  • 400 g kyllingkjøttdeig
  • 0,5 stk. løk
  • 1 pose tacokrydder
  • ca. 1 dl vann
  • 1 glass tacosaus
  • 1 boks liten hermetiske svarte bønner
  • 1 neve frisk spinat
  • 1 dl revet hvitost
  • 8 stk. hvetetortilla

Guacamole:

  • 1 stk. avokado
  • 1 båt finhakket hvitløk
  • 2 ts lime- eller sitronsaft
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 440 kcal
Fett 15 g
Protein 25 g
Karbohydrater 47 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server kyllingburritos med salat, rømme, tomatsalsa, guacamole og limebåter.

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

Podcast-episode: Fem grep for å uppe tacoen

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12510, server:MP-PRD-WEB14 21.12.2024 18:43:11