Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kylling i mangosaus

Kylling i mangosaus

Ingredienser

porsjoner

Kylling:

Mangosaus:

  • 250 g mangochutney
  • 2 dl kremfløte
  • 50 g smør i terninger
  • 2 ss gul karripaste
  • 0,5 dl vann

Topping:

  • 2 ss frisk koriander
  • 2 ss hakkede salte peanøtter
  • 0,5 ss chiliflakes
  • 0,5 stk. eple i små biter
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 661 kcal
Fett 38 g
Protein 38 g
Karbohydrater 42 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Saftig kyllingfilet i kremet mangosaus - en skikkelig koserett! Denne indiske retten passer godt til både hverdag og helg. Topp med peanøtter, koriander og eple, og server med ris og nanbrød.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner

Kylling:

Mangosaus:

  • 250 g mangochutney
  • 2 dl kremfløte
  • 50 g smør i terninger
  • 2 ss gul karripaste
  • 0,5 dl vann

Topping:

  • 2 ss frisk koriander
  • 2 ss hakkede salte peanøtter
  • 0,5 ss chiliflakes
  • 0,5 stk. eple i små biter
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 661 kcal
Fett 38 g
Protein 38 g
Karbohydrater 42 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server kylling i kremet mangosaus med ris og hjemmelaget nanbrød.

Kylling i mangosaus

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    version:11.21.1.12510, server:MP-PRD-WEB12 21.12.2024 19:09:55