Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kikert-lapper

Kikert-lapper

Ingredienser

porsjoner
  • 1 boks hermetiske kikerter (400g)
  • 3 stk. egg
  • 250 g hvetemel
  • 3,5 dl melk
  • 1,5 ts bakepulver
  • 0,5 ts salt
  • 0,5 ts malt spisskummen
  • 2 ss nøytral olje til steking
  • 1 stk. gulrot
  • 1 boks lettrømme
  • 0,5 potte frisk gressløk
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 522 kcal
Fett 21 g
Protein 24 g
Karbohydrater 54 g
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (2)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Her har vi laget en liten koserett som både store og små ganske sikkert vil elske. Vår versjon er vegetarisk, men under finner du ideer til andre godsaker du kan toppe lappene med.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 1 boks hermetiske kikerter (400g)
  • 3 stk. egg
  • 250 g hvetemel
  • 3,5 dl melk
  • 1,5 ts bakepulver
  • 0,5 ts salt
  • 0,5 ts malt spisskummen
  • 2 ss nøytral olje til steking
  • 1 stk. gulrot
  • 1 boks lettrømme
  • 0,5 potte frisk gressløk
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 522 kcal
Fett 21 g
Protein 24 g
Karbohydrater 54 g

Slik gjør du

  1. Ha kikerter i hurtigmikser og kjør til de er helt most. Tilsett resten av ingrediensene og kjør til du har en glatt røre.
  2. Varm en stekepanne med halvparten av oljen. Sett røren i stekepannen med en spiseskje og stek 4-5 lapper av gangen.
  3. Stek lappene til de er gylne på begge sider og ha den over på litt kjøkkenpapirfør servering.
  4. Riv gulrot på den grove siden av et rivjern og finsnitt gressløk.

Server kikertlappene med en klikk rømme, litt grovrevet gulrot, finsnittet gressløk og grovkvernet sort pepper.

Andre gode toppinger til servering er for eksempel:Crème fraiche, gravlaks, sitron og dill. Snøfrisk, fenalår, rødløk og honning. Rømme, kaviar og gressløk. Spekeskinke og chutney
Andre gode toppinger til servering er for eksempel:Crème fraiche, gravlaks, sitron og dill. Snøfrisk, fenalår, rødløk og honning. Rømme, kaviar og gressløk. Spekeskinke og chutney

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12109, server:MP-PRD-WEB12 16.11.2024 13:13:55