Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Reinsdyrburger

Reinsdyrburger

Ingredienser

4  porsjoner

Reinsdyrburger:

  • 2 stk. løk
  • 3 ss olivenolje
  • 1 ss sukker
  • 1 ss eplecidereddik
  • 0,5 salt
  • 1 pk snøfrisk med gressløk
  • 2 stk. eple
  • 4 stilker svartkål
  • 0,25 ts salt
  • 0,5 ts olivenolje
  • 4 stk. hamburgerbrød
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 748 kcal
Fett 34 g
Protein 52 g
Karbohydrater 55 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Her er en nydelig burger med smak av vidda, snøfrisk og stekt løk!

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

4  porsjoner

Reinsdyrburger:

  • 2 stk. løk
  • 3 ss olivenolje
  • 1 ss sukker
  • 1 ss eplecidereddik
  • 0,5 salt
  • 1 pk snøfrisk med gressløk
  • 2 stk. eple
  • 4 stilker svartkål
  • 0,25 ts salt
  • 0,5 ts olivenolje
  • 4 stk. hamburgerbrød
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 748 kcal
Fett 34 g
Protein 52 g
Karbohydrater 55 g

Slik gjør du

  1. Rør inn salt og pepper i kjøttdeigen, men ikke rør for lenge. Deigen skal ikke bli seig.
  2. Finhakk løk, og stek den sammen med olivenolje til løken begynner og få en gyllen farge. Tilsett sukker og stek videre i noen minutter. Smak til med eddik og salt.
  3. Del opp kjøttdeigen til passe store burgeremner. Ha litt vann på en fjøl og form deigen til runde kaker som klemmes ut til store, flate burgere.
  4. Stek burgere i en varm stekepanne med smør til de er gjennomstekte, ca. 3 minutter på hver side.
  5. Vask svartkålen godt og fjern stilkene. Gni bladene inn med litt olivenolje og salt.
  6. Varm hamburgerbrødene i ovnen eller i en stekepanne.
  7. Bre snøfrisk på burgerbrødene, og legg på svartkål, burger, epleskiver og stekt løk.

Server gjerne med søtpotetchips,  fritert potetskall  eller potetstrips.

Må hamburger gjennomstekes? Mattilsynet anbefaler at hamburgere av kjøttdeig skal gjennomstekes. Ved tilberedning av medium stekte hamburgere, blir ikke temperaturen nødvendigvis høy nok til å drepe potensielt skadelige bakterier. Varmebehandling til en kjernetemperatur på 70 °C vil være godt nok.

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12320, server:MP-PRD-WEB11 12.12.2024 08:44:51