Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Vietnamesiske vårruller med lam

Vietnamesiske vårruller med lam

Ingredienser

porsjoner
  • 500 g kjøttdeig av lam
  • 1 stk. stilk stilkselleri (stangselleri)
  • 2 stk. vårløk
  • 1 stk. gulrot
  • 3 ss finhakket frisk koriander
  • 1 ss sesamolje
  • saft av 0,5 stk. lime
  • 0,5 ss revet frisk ingefær
  • 1 ts chilipulver
  • 1 ts fiskesaus (asiatisk)
  • 12 stk. små filodeig -ark
  • 1 stk. eggehvite
  • ca. 5 dl nøytral olje til fritering

Til servering

  • 2 stk. lime i båter
  • 0,5 potte frisk koriander

Dipsaus

  • 1 dl søt chilisaus
  • 1 stk. finsnittet vårløk
  • revet skall og saft av 0,5 stk. lime
  • 1 ss soyasaus
  • 1 ts frisk ingefær
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 1742 kcal
Fett 147 g
Protein 31 g
Karbohydrater 69 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (8)
Tid
40–60 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Spennende vårruller med lammekjøttdeig, inspirert av vietnamesiske smaker. 

Tid
40–60 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner
  • 500 g kjøttdeig av lam
  • 1 stk. stilk stilkselleri (stangselleri)
  • 2 stk. vårløk
  • 1 stk. gulrot
  • 3 ss finhakket frisk koriander
  • 1 ss sesamolje
  • saft av 0,5 stk. lime
  • 0,5 ss revet frisk ingefær
  • 1 ts chilipulver
  • 1 ts fiskesaus (asiatisk)
  • 12 stk. små filodeig -ark
  • 1 stk. eggehvite
  • ca. 5 dl nøytral olje til fritering

Til servering

  • 2 stk. lime i båter
  • 0,5 potte frisk koriander

Dipsaus

  • 1 dl søt chilisaus
  • 1 stk. finsnittet vårløk
  • revet skall og saft av 0,5 stk. lime
  • 1 ss soyasaus
  • 1 ts frisk ingefær
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 1742 kcal
Fett 147 g
Protein 31 g
Karbohydrater 69 g

Slik gjør du

  1. Varm en stekepanne med litt olje og stek kjøttdeigen raskt til den forandrer farge. Hell den i et dørslag, slik at overflødig fett og væske renner av. Avkjøl helt.
  2. Finhakk stilkselleri og vårløk og riv gulrot grovt. Bland kjøttdeig, grønnsaker, hakket koriander, limesaft, sesamolje, ingefær, chili og fiskesaus i en bolle. Smak til med litt salt og pepper.  
  3. Legg filodeig på en fjøl og legg et par skjeer kjøttdeigfyll på den ene enden og rull sammen mens du bretter inn endene, slik at det blir en fin, fast rull. Lim skjøtene med litt eggehvite. Fortsett til all kjøttdeigen er brukt opp. 
  4. Varm olje i en kjele eller wok til den holder en temperatur på ca. 180 °C. Legg én og én vårrull forsiktig ned i den varme oljen. Stek rullene i ca. 4 minutter til de er gylne. Løft dem ut med en hullsleiv eller klype og la dem renne av seg på stykke kjøkkenpapir.
  5. Blans chilisaus, vårløk, limeskall og -saft, soyasaus og revet ingefær sammen i en liten skål. 

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12510, server:MP-PRD-WEB14 02.01.2025 22:41:02