Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Brødskive med kyllingsalat

Brødskive med kyllingsalat

Ingredienser

porsjoner
  • 100 g ferdig stekt kyllingkjøtt fra lår eller filet
  • 0,5 stk. rød paprika
  • 5 stk. sukkererter
  • 1 stk. egg
  • 1 dl kesam mager, 1 %
  • 3 ss majones
  • 1 ts sitronsaft
  • 0,25 ts salt
  • 0,25 ts kvernet pepper
  • 2 skiver grovt brød
  • 3 stk. små gulrot
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 825 kcal
Fett 43 g
Protein 52 g
Karbohydrater 52 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Matpakka til skolelunsjen, jobblunsjen eller til turmaten kan viarierers i det uendelige. Her har vi laget en ny favoritt med kremet kyllingsalat. 

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 100 g ferdig stekt kyllingkjøtt fra lår eller filet
  • 0,5 stk. rød paprika
  • 5 stk. sukkererter
  • 1 stk. egg
  • 1 dl kesam mager, 1 %
  • 3 ss majones
  • 1 ts sitronsaft
  • 0,25 ts salt
  • 0,25 ts kvernet pepper
  • 2 skiver grovt brød
  • 3 stk. små gulrot
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 825 kcal
Fett 43 g
Protein 52 g
Karbohydrater 52 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12177, server:MP-PRD-WEB14 21.11.2024 21:25:45