Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Gryte med sopp og squash

Kjøttdeiggryte med sopp og squash

Ingredienser

porsjoner
  • 300 g kjøttdeig
  • 0,5 stk. løk
  • 1 båt hvitløk
  • 2 ss margarin til steking
  • 0,5 stk. grønn squash i skiver
  • 1 stk. rød paprika i biter
  • 10 stk. frisk sjampinjong delt i fire
  • 1 pose ferdig peppersaus
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 404 kcal
Fett 24 g
Protein 32 g
Karbohydrater 9 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Kjøttdeig, sopp og squash er blant ingrediensene i denne deilige hverdagsgryta. Har du ikke lyst på akkurat de ingrediensene, er det fritt fram for å variere med dine favoritter! 

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 300 g kjøttdeig
  • 0,5 stk. løk
  • 1 båt hvitløk
  • 2 ss margarin til steking
  • 0,5 stk. grønn squash i skiver
  • 1 stk. rød paprika i biter
  • 10 stk. frisk sjampinjong delt i fire
  • 1 pose ferdig peppersaus
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 404 kcal
Fett 24 g
Protein 32 g
Karbohydrater 9 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server gjerne kjøttdeiggryte med ris eller potet.

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12320, server:MP-PRD-WEB13 12.12.2024 01:31:10