Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Koteletter med varm salat

Koteletter med varm nudelsalat

Ingredienser

porsjoner

Varm nudelsalat:

  • 2 pk eggnudler á 240 g
  • ca. 100 g frisk spinat
  • 250 g sukkererter
  • 2 ts nøytral olje
  • 1 beger rød cherrytomat
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 770 kcal
Fett 29 g
Protein 41 g
Karbohydrater 85 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Svinekoteletter i ny drakt – servert med en varm grønnsak- og nudelsalat.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner

Varm nudelsalat:

  • 2 pk eggnudler á 240 g
  • ca. 100 g frisk spinat
  • 250 g sukkererter
  • 2 ts nøytral olje
  • 1 beger rød cherrytomat
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 770 kcal
Fett 29 g
Protein 41 g
Karbohydrater 85 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server med resten av chilisausen.

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12177, server:MP-PRD-WEB11 23.11.2024 08:56:07