Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kyllingfilet med druesalat

Kyllingfilet med brokkolisalat

Ingredienser

porsjoner

Brokkolisalat:

  • ca. 1 stk. brokkoli
  • 2,5 dl blå druer , delt i fire
  • 200 g stekt bacon
  • 0,5 stk. rødløk i båter
  • 1 dl solsikkekjerner

Dressing:

  • 2,5 dl majones
  • 2 ss sukker
  • 2 ss rødvinseddik
  • 1 dl revet parmesan
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 1163 kcal
Fett 86 g
Protein 78 g
Karbohydrater 16 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Enkelt og greit kan det gjøres, og likevel smake så godt!

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner

Brokkolisalat:

  • ca. 1 stk. brokkoli
  • 2,5 dl blå druer , delt i fire
  • 200 g stekt bacon
  • 0,5 stk. rødløk i båter
  • 1 dl solsikkekjerner

Dressing:

  • 2,5 dl majones
  • 2 ss sukker
  • 2 ss rødvinseddik
  • 1 dl revet parmesan
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 1163 kcal
Fett 86 g
Protein 78 g
Karbohydrater 16 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Brokkolisalat er godt tilbehør til grillmaten. Har du prøvd å servere brokkolisalat til grillet svinefilet?

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12428, server:MP-PRD-WEB15 14.12.2024 10:29:33