Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kyllinglår med avokado og feta 1

Kyllinglår med avokado og feta

Ingredienser

porsjoner
  • 4 stk. grillet kyllinglår
  • 2 stk. avokado
  • 2 pk blandet babybladsalat
  • 200 g fetaost med soltørkede tomater
  • 1 stk. finhakket rødløk
  • 0,5 ts grovmalt pepper
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 548 kcal
Fett 40 g
Protein 42 g
Karbohydrater 4 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

De ferdiggrillede kyllinglårene får et skikkelig løft med denne saftige og smakfulle salaten!

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 4 stk. grillet kyllinglår
  • 2 stk. avokado
  • 2 pk blandet babybladsalat
  • 200 g fetaost med soltørkede tomater
  • 1 stk. finhakket rødløk
  • 0,5 ts grovmalt pepper
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 548 kcal
Fett 40 g
Protein 42 g
Karbohydrater 4 g

Slik gjør du

Kyllinglår med avokado og feta 2

Du trenger: Kyllinglår, avokado, blandet babysalat, rødløk, fetaost med soltørkede tomater, olje, salt og pepper.

trinn du kan merke av
Beregn et ekstra kyllinglår til en storspist gjest.
Kyllinglår med avokado og feta 3a
Vær forsiktig når du gjør dette. Føler du deg ikke helt trygg med kniven kan du også fjerne steinen med en liten skje.

Legg de varme kyllinglårene på tallerkenene og server. 

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12177, server:MP-PRD-WEB15 21.11.2024 13:22:31