Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kyllinglar-med-blomkalstappe-og-sukkererter-4147-20

Kyllinglår med blomkålstappe og sukkererter

Ingredienser

porsjoner

Blomkålstappe:

  • 1 stk. blomkål
  • 2 ss smør
  • 1 dl melk
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
  • 1 pk sukkererter
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (2)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Superenkel

Kylling og blomkål utgjør en fantastisk smakskombinasjon. Dette er en raffinert og allikevel ujålete og enkel rett, som du har på en tallerken nær deg i løpet av 20 minutter.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Superenkel

Ingredienser

porsjoner

Blomkålstappe:

  • 1 stk. blomkål
  • 2 ss smør
  • 1 dl melk
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
  • 1 pk sukkererter
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Vurder oppskriften

 

Kommentarer

  • Joachim Vik

    Når man skal lage denne blomkålstappen. Er det i orden å bruke stavmikser? For å lage en komplett og ordentlig stappe?

    • Cecilie Maske

      Hei, Joachim! Ja, det går helt fint å bruke stavmikser på stappen. Lykke til, hilsen Cecilie, MatPrat

For å skrive en kommentar må du være logget inn.

Flere yummy ideer til deg!

Andre ting du kanskje synes er interessant

version:11.21.1.13485, server:MP-PRD-WEB14 15.03.2025 09:15:32 handleliste stengt