Brødsmulesti
Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.
Rask matpakkegrøt er en redning i hverdagen! Et godt, næringsrikt og mettende alternativ, frokost- eller lunsjalternativ, enten du er på farten eller ikke vil bruke mye tid på forberedelser. Spis den som den er, eller topp med bær og kokosflak.
Hvis du planlegger å vente noen timer før du spiser den kan du med fordel bruke mer yoghurt, da havregryn trekker til seg væske etterhvert som den blir stående.
Topp gjerne med friske blåbær, kokosflak eller annen topping du liker.
Ingen har kommentert enda. Bli den første!
For å skrive en kommentar må du være logget inn.