Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Wok med nudler

Wok med nudler

Ingredienser

porsjoner
  • 1 pk eggnudler á 200g
  • 2 ss fiskesaus (asiatisk)
  • 4 ss soyasaus
  • 2 dl kjøttbuljong (utblandet)
  • 4 ts sukker
  • 400 g brokkoli
  • 2 stk. gulrot
  • 2 ts finhakket frisk ingefær
  • 1 båt hvitløk
  • 600 g biffkjøtt i strimler
  • 4 ss nøytral olje
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 553 kcal
Fett 21 g
Protein 42 g
Karbohydrater 47 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (4)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

En mild og god wok med biffstrimler, nudler og sprø grønnsaker. En rask og spennende rett som hele familien vil like.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 1 pk eggnudler á 200g
  • 2 ss fiskesaus (asiatisk)
  • 4 ss soyasaus
  • 2 dl kjøttbuljong (utblandet)
  • 4 ts sukker
  • 400 g brokkoli
  • 2 stk. gulrot
  • 2 ts finhakket frisk ingefær
  • 1 båt hvitløk
  • 600 g biffkjøtt i strimler
  • 4 ss nøytral olje
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 553 kcal
Fett 21 g
Protein 42 g
Karbohydrater 47 g

Slik gjør du

Visste du at: Reglene for bruk av antibiotika til norske dyr er veldig restriktive og som resultat har vi faktisk lavest antibiotika bruk i hele Europa. 

trinn du kan merke av

Vi har flere gode oppskrifter på wok med nudler. Du bør  wok med kylling og nudler eller rask wok med lam og nudler. Du vil like det!

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12177, server:MP-PRD-WEB11 21.11.2024 12:13:33