Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Frokost ispinne

Frokost ispinne

Ingredienser

porsjoner
  • 0,5 stk. mango
  • 6 stk. jordbær
  • 75 g blåbær
  • 1 beger kesam lime
  • 6 ss granola
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 104 kcal
Fett 3 g
Protein 6 g
Karbohydrater 12 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (2)
Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Dette er frokosten sin det! En sunn og god is med smak av lime, friske frukter som mango og jordbær, og litt granola for deilig crunch. En perfekt start på dagen! 

Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 0,5 stk. mango
  • 6 stk. jordbær
  • 75 g blåbær
  • 1 beger kesam lime
  • 6 ss granola
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 104 kcal
Fett 3 g
Protein 6 g
Karbohydrater 12 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av
Ispinner av tre får man blant annet kjøpt i hobbybutikker eller på Internett.

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

Podcast-episode: Hjemmelaget is

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12276, server:MP-PRD-WEB12 03.12.2024 18:05:30