Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Mangosmoothie med sitronmelisse

Grønn mangosmoothie

Ingredienser

1  porsjoner
  • 300 g frossen mango i biter
  • 3 dl appelsinjuice
  • 0,5 potte frisk sitronmelisse
  • saft og skall fra 0,5 stk. lime
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 283 kcal
Fett 2 g
Protein 6 g
Karbohydrater 57 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

En søt og forfriskende mangosmoothie med sitronmelisse passer perfekt på varme sommerdager. Topp med friske bringebær og nyt!

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

1  porsjoner
  • 300 g frossen mango i biter
  • 3 dl appelsinjuice
  • 0,5 potte frisk sitronmelisse
  • saft og skall fra 0,5 stk. lime
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 283 kcal
Fett 2 g
Protein 6 g
Karbohydrater 57 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server med bringebær, limeskive og sitronmelisse.

Mangosmoothie med sitronmelisse

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12276, server:MP-PRD-WEB12 04.12.2024 09:22:13