Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kyllingburger 1

Kyllingburger

Ingredienser

porsjoner
  • 600 g kyllingfilet
  • 2 ss flytende margarin eller nøytral olje til steking
  • 4 stk. grove hamburgerbrød
  • 8 stk. tynne skiver mozzarella
  • 2 stk. tomat
  • 4 ss pesto
  • 1 pk ferdigkuttet salatblanding
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 1365 kcal
Fett 83 g
Protein 110 g
Karbohydrater 43 g
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (1)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Sunn mat kan også smake godt, det er denne saftige kyllingburgeren et godt eksempel på. Prøv selv!

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 600 g kyllingfilet
  • 2 ss flytende margarin eller nøytral olje til steking
  • 4 stk. grove hamburgerbrød
  • 8 stk. tynne skiver mozzarella
  • 2 stk. tomat
  • 4 ss pesto
  • 1 pk ferdigkuttet salatblanding
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 1365 kcal
Fett 83 g
Protein 110 g
Karbohydrater 43 g

Slik gjør du

Kyllingburger 2

Du trenger: Kyllingfilet, olje, mozzarella, tomat, hamburgerbrød (grove), blandet babysalat, pesto, salt og pepper.

trinn du kan merke av
Kyllingburger 3a
Kyllingburger 3b

Vi har også en kjempegod kyllingburger med grillet ananas-salat. Den bør du prøve!

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12109, server:MP-PRD-WEB12 21.11.2024 07:20:49