Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kyllinggryte med paprika og sennep

Kyllinggryte med paprika og sennep

Ingredienser

porsjoner
  • 600 g kyllingfilet
  • 1 ss paprikapulver
  • 2 ss margarin til steking
  • 1 stk. grovhakket løk
  • 1 stk. paprika i terninger
  • 400 g potet i terninger
  • 2 ss grov sennep
  • 5 dl vann
  • 1 stk. hønsebuljongterning
  • 2 ss hakket persille
  • 4 ss gresk yoghurt
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 330 kcal
Fett 10 g
Protein 39 g
Karbohydrater 18 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (4)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Her er en rask kyllinggryte med masse smak! Den lager du med norsk kyllingfilet i strimler, grov sennep og godt med grønnsaker. Toppet med friske urter og gresk yoghurt - friskt og fantastisk godt.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner
  • 600 g kyllingfilet
  • 1 ss paprikapulver
  • 2 ss margarin til steking
  • 1 stk. grovhakket løk
  • 1 stk. paprika i terninger
  • 400 g potet i terninger
  • 2 ss grov sennep
  • 5 dl vann
  • 1 stk. hønsebuljongterning
  • 2 ss hakket persille
  • 4 ss gresk yoghurt
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 330 kcal
Fett 10 g
Protein 39 g
Karbohydrater 18 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av
Litt finhakket hvitløk eller hakket oregano smaker også godt i gryten.
Denne retten kan gjerne serveres med grovt brød. Dette vil øke kalori- og næringsinnholdet.

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12177, server:MP-PRD-WEB12 21.11.2024 11:50:46