Hopp til hovedinnhold
matprat logo

Sandwich med cottage cheese og kylling

Ingredienser

porsjoner
  • 1 stk. egg
  • 2 skiver grovt rugbrød på langsiden
  • 2 ts smør

Eggesalat:

  • 1 stk. egg
  • 2 ss cottage cheese
  • 0,25 ts salt
  • 0,25 ts kvernet pepper

Topping:

  • 0,25 stk. agurk
  • 4 blader hodesalat av big butter salat
  • 40 g kyllingfilet i skiver eller annen skinke
  • 1 ss honning
  • 1 ts chiliflakes
  • 15 g alfalfaspirer

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Grov og sprø sandwich med cottage cheese, egg og kylling - ferdig på 10 minutter! Enten du vil ha det kjapt og enkelt etter trening, eller en mettende og næringsrik lunsj. Toppet med chiliflakes og honning for ekstra mye smak. 

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 1 stk. egg
  • 2 skiver grovt rugbrød på langsiden
  • 2 ts smør

Eggesalat:

  • 1 stk. egg
  • 2 ss cottage cheese
  • 0,25 ts salt
  • 0,25 ts kvernet pepper

Topping:

  • 0,25 stk. agurk
  • 4 blader hodesalat av big butter salat
  • 40 g kyllingfilet i skiver eller annen skinke
  • 1 ss honning
  • 1 ts chiliflakes
  • 15 g alfalfaspirer

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Sett på lokket, og del i to. Pakk gjerne inn i sandwichpapir om du skal ha den med deg i matpakka. 

sandwich med cottage cheese og kylling

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12591, server:MP-PRD-WEB12 09.01.2025 05:45:48