Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Svinefilet med fennikelsalat

Svinefilet med fennikelsalat

Ingredienser

porsjoner

Fennikelsalat:

  • 1 stk. fennikel i tynne skiver
  • 1 stk. rødløk i tynne ringer
  • 2 stk. eple , i skiver
  • 2 ss olivenolje
  • 2 ss balsamicoeddik
  • 1 dl hakket frisk dill
  • 2 stk. appelsin i skiver
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 417 kcal
Fett 12 g
Protein 40 g
Karbohydrater 34 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Svinefileten er så mild på smak, at den passer til de fleste krydder og grønnsaker. Nydelig med smak av fennikel!

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner

Fennikelsalat:

  • 1 stk. fennikel i tynne skiver
  • 1 stk. rødløk i tynne ringer
  • 2 stk. eple , i skiver
  • 2 ss olivenolje
  • 2 ss balsamicoeddik
  • 1 dl hakket frisk dill
  • 2 stk. appelsin i skiver
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 417 kcal
Fett 12 g
Protein 40 g
Karbohydrater 34 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12177, server:MP-PRD-WEB11 21.11.2024 16:38:27