Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Wok med biff og østerssopp

Wok med biff og østerssopp

Ingredienser

porsjoner
  • 200 g østerssopp
  • 1 stk. spisskål , nykål eller sommerkål
  • 2 stk. rød paprika
  • 300 g fullkornsnudler
  • 600 g biffkjøtt i strimler
  • 1 ss nøytral olje , til steking
  • 0,5 dl østerssaus (oyster sauce)
  • 0,5 dl soyasaus
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 680 kcal
Fett 16 g
Protein 54 g
Karbohydrater 67 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (7)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

En enkel og rask wokrett med biffstrimler, østerssopp, sprø spisskål og paprika. Sammen med nudler blir dette en super hverdagsrett! 

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 200 g østerssopp
  • 1 stk. spisskål , nykål eller sommerkål
  • 2 stk. rød paprika
  • 300 g fullkornsnudler
  • 600 g biffkjøtt i strimler
  • 1 ss nøytral olje , til steking
  • 0,5 dl østerssaus (oyster sauce)
  • 0,5 dl soyasaus
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 680 kcal
Fett 16 g
Protein 54 g
Karbohydrater 67 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Wok med biff og østerssopp

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12320, server:MP-PRD-WEB13 12.12.2024 16:44:11