Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Speltvafler

Speltvafler

Ingredienser

6  porsjoner
  • 4 stk. egg
  • 5 dl melk
  • 2 ss rørsukker
  • 2 ts vaniljesukker
  • 2 ts malt kardemomme
  • 150 g smeltet smør
  • 3 dl fin sammalt spelt
  • 3 dl siktet speltmel
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 480 kcal
Fett 27 g
Protein 16 g
Karbohydrater 41 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Vafler er noe man aldri blir lei av, men en liten vri på oppskriften kan av og til smake godt. I dag anbefaler vi denne laget med spelt.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

6  porsjoner
  • 4 stk. egg
  • 5 dl melk
  • 2 ss rørsukker
  • 2 ts vaniljesukker
  • 2 ts malt kardemomme
  • 150 g smeltet smør
  • 3 dl fin sammalt spelt
  • 3 dl siktet speltmel
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 480 kcal
Fett 27 g
Protein 16 g
Karbohydrater 41 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server vaflene på tradisjonelt norsk vis med smør og brunost.

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12428, server:MP-PRD-WEB11 15.12.2024 20:33:59