Havrelapper med bær og yoghurt

Name: Havrelapper med bær og yoghurt
Total time: 40 min
Yield: 1 PORSJONER
Ingredients: 2 stk. egg; 0,5 ss honning; 2 dl lettkokte havregryn; 3 ss kesam mager, 1 %; 0,5 dl lettmelk; 1 ss smør til steking; 1 ss hakkede valnøttkjerner; 2 ss vaniljeyoghurt; 100 g friske bær

Lagre

1 porsjoner

2 stk. egg
0,5 ss honning
2 dl lettkokte havregryn
3 ss kesam mager, 1 %
0,5 dl lettmelk
1 ss smør til steking

Topping:

1 ss hakkede valnøttkjerner
2 ss vaniljeyoghurt
100 g friske bær

per **porsjon**
Navn på næringsstoffet	antall
Energi	769 kcal
Fett	36 g
Protein	37 g
Karbohydrater	67 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (4)

Tid: 20–40 min
Vanskelighetsgrad: Enkel

Havrelapper er perfekt når du vil ha en sunn og god frokost, eller litt ekstra kos i matpakka til lunsjen eller på tur. Topp med friske bær, nøtter og vaniljeyoghurt. Smaker like godt kalde som varme!

Tid: 20–40 min
Vanskelighetsgrad: Enkel

Lagre

1 porsjoner

2 stk. egg
0,5 ss honning
2 dl lettkokte havregryn
3 ss kesam mager, 1 %
0,5 dl lettmelk
1 ss smør til steking

Topping:

1 ss hakkede valnøttkjerner
2 ss vaniljeyoghurt
100 g friske bær

per **porsjon**
Navn på næringsstoffet	antall
Energi	769 kcal
Fett	36 g
Protein	37 g
Karbohydrater	67 g

trinn du kan merke av

1. Ha alle ingrediensene til lappene i en foodprosessor. Kjør til røren har en glatt konsistens og la den få svelle i 15 minutter før steking. Røren kan med fordel stå over natten.
2. Ha smør i en stekepanne på medium varme og stek i ca. 2 minutter på hver side til de er gylne.
3. Server havrelapper med hakkede valnøttkjerner, vaniljeyoghurt og friske bær.